Solná jeskyně je uzavřený prostor, jehož stěny a podlaha jsou pokryty solí (běžně himalájská růžová nebo mořská). Halogenerátor rozpráší do vzduchu suchý aerosol mikročástic chloridu sodného, díky kterému vznikne mikroklima podobné pobřeží Mrtvého moře nebo solných jeskyň v Polsku.
Standardní pobyt trvá 45 minut. Lehnete si nebo se posadíte do pohodlného křesla, pustí se relaxační hudba a tlumené osvětlení. Dýcháte normálně, mikročástice soli vás přirozeně dostávají na dýchací cesty a pokožku. Pro děti bývají k dispozici pískoviště se solí a hračky.
Číst více Méně
Haloterapie se doporučuje při sezónních alergiích, chronických problémech s dýchacími cestami, ekzémech, oslabené imunitě i jen pro relaxaci. Cena za jeden pobyt 45 min začíná na 200 Kč pro dospělého, balíček 5 vstupů vyjde na 800 - 1 200 Kč. Solné jeskyně najdete prakticky ve všech krajských městech.
Co zažijete
- Mikroklima mořského vzduchu díky halogenerátoru
- Pobyt 45 minut v polohovacím křesle nebo lehátku
- Pomáhá při alergiích, ekzémech a oslabené imunitě
- Vhodné i pro děti od 3 let, herní koutek se solí
- Solné jeskyně po celé ČR v krajských městech
Praktické informace
- Délka aktivity
- 45 minut
- Lokace
- solné jeskyně po celé ČR
- Cenové rozpětí
- 200 - 1 200 Kč (jednotlivý vstup nebo balíček)
- Vhodné pro
- děti 3+, dospělí, alergici
- Sezóna
- celoročně, ideální při sezónních alergiích
- Doba poukazu
- obvykle 6-12 měsíců
Bezpečnost a omezení
Solná jeskyně je bezpečná pro děti od 3 let i seniory. Kontraindikace: akutní infekční onemocnění s horečkou, otevřená tuberkulóza, akutní astmatický záchvat, vysoký krevní tlak v dekompenzaci, kožní onemocnění v akutní fázi. Při dlouhodobé léčbě dýchacích potíží se před haloterapií poraďte s lékařem. Soukromé klenoty nedávejte na podlahu, sůl je agresivní vůči stříbru.
Časté dotazy
Co si mám obléknout?
Pohodlné oblečení, ideálně bavlna. Sůl ulpívá na vlasech a oblečení, ale lehce se otřese. Nevhodné jsou stříbrné šperky.
Hodí se to pro malé děti?
Ano, většina jeskyň přijímá děti od 3 let. K dispozici bývá pískoviště se solí, hračky a kratší programy uzpůsobené dětem.
Kolik vstupů potřebuji, abych pocítil účinek?
Pro akutní úlevu od dýchacích potíží stačí 1 vstup. Při chronických problémech se doporučuje série 10-15 návštěv 2-3x týdně.
Můžu mít s sebou telefon?
Většina jeskyň nedoporučuje telefony kvůli soli, která může poškodit konektory. Pobyt je ideální čas si od techniky odpočinout.
