Thajská masáž je prastará technika ze severního Thajska, kombinující prvky jógy, akupresury a pasivního protahování. Na rozdíl od olejových masáží probíhá v pohodlném oblečení (bavlněné kalhoty a tunika, obvykle v ceně) na tlustém matraci na podlaze. Masér používá ruce, předloktí, lokty, kolena i chodidla.
Klasická thajská masáž trvá 60-120 minut a postupně prochází celé tělo. Není to relaxační masáž v tradičním smyslu - obsahuje intenzivní tlak na akupresurní body, kroucení kloubů a hluboké protahování končetin a páteře. Po proceduře se cítíte uvolnění, ale občas i mírně ztuhlí jako po cvičení.
Číst více Méně
V nabídce najdete klasickou thajskou (středně intenzivní, pro většinu lidí), intenzivní variantu (silnější tlak, pro zkušené nebo sportovce) a thajskou olejovou masáž (kombinace tlaku a klasické olejové masáže). Cena za 60 min začíná na 800 Kč, 90-120 min stojí 1 200 - 2 000 Kč. Salony s thajskými masérkami najdete v Praze, Brně, Plzni i Ostravě.
Co zažijete
- Prastará technika ze severního Thajska, 60-120 min
- Protahování a akupresura v pohodlném oblečení
- Klasická, intenzivní i olejová varianta
- Masíruje se na matraci na podlaze, ne na lehátku
- Salony v Praze, Brně, Plzni a Ostravě
Praktické informace
- Délka aktivity
- 60 - 120 minut
- Lokace
- salony po celé ČR
- Cenové rozpětí
- 800 - 2 000 Kč
- Vhodné pro
- dospělí 15+, sportovci, dárky
- Sezóna
- celoročně
- Doba poukazu
- obvykle 6-12 měsíců
Bezpečnost a omezení
Thajská masáž je vhodná od 15 let. Kontraindikace: čerstvé úrazy a operace, hluboká žilní trombóza, osteoporóza, vážné problémy s páteří a klouby, vysoký krevní tlak v dekompenzaci, akutní záněty, horečka. V těhotenství pouze speciální těhotenská thajská varianta, ne klasická. Intenzivní variantu nevolte při nezkušenosti s masážemi nebo při bolesti zad.
Časté dotazy
Co si mám obléknout?
Salon vám zapůjčí bavlněné kalhoty a tuniku, ve kterých probíhá masáž. Vlastní oblečení si nemusíte brát, jen pohodlné spodní prádlo.
Bolí thajská masáž?
Klasická varianta je středně intenzivní, občas se objeví silnější tlak na bolavá místa. Pokud to bolí příliš, řekněte to masérce. Intenzivní variantu volte jen zkušení.
Jak se liší od klasické olejové masáže?
Probíhá v oblečení, na matraci na podlaze, bez olejů. Místo hladících tahů se používá tlak, protahování a kroucení končetin. Účinek je víc na klouby a páteř.
Můžu na thajskou masáž v těhotenství?
Klasická a intenzivní varianta ne. Hledejte speciální těhotenskou thajskou masáž (Phaya Yen) od 2. trimestru, dostupná v některých studiích.
