Skupinový kurz lezení na umělé stěně na Vysočině
Co vás čeká
- Kurz pro 2-4 osoby s instruktorem
- Výuka techniky lezení, jištění a vázání uzlů
- Vhodné i pro úplné začátečníky
- Vybavení kromě lezeček v ceně
O zážitku
Prsty se zavřou kolem chytu, noha najde oporu a tělo se posune o kousek výš. Lezení na umělé stěně zapojí celé tělo - ruce, nohy, záda i hlavu. Skupinový kurz v Bystřici nad Pernštejnem je určený pro 2 až 4 osoby. Předchozí zkušenosti nepotřebujete.
Jak kurz probíhá
Začínáte u země. Instruktor vám ukáže, jak správně zapnout sedák, zacházet s karabinami a jisticími prostředky. Pak přijdou na řadu lezecké hry, které tělo rozproudí a připraví na hlavní část. Na stěně si vyzkoušíte různě náročné cesty. Naučíte se správně uchopit chyty a pracovat s nohama a rovnováhou. V pauzách mezi lezením se zasvětíte do vázání uzlů a obsluhy jistítka.
Co si vzít s sebou
Stačí si vzít čistou sálovou obuv. Vstup na stěnu, služby instruktora a zapůjčení vybavení kromě lezeček jsou v ceně. Instruktor vybere obtížnost cest podle vašich schopností. Nemusíte mít sílu v rukách - lezete celým tělem.
Důležité informace
Co je zahrnuto
- Vstup na lezeckou stěnu
- Služby zkušeného instruktora
- Zapůjčení vybavení (sedák, karabiny, jisticí prostředky)
- Výuka techniky lezení, jištění a vázání uzlů
Co není zahrnuto
- Lezečky (stačí čistá sálová obuv)
- Doprava na místo
Časté dotazy
Ne. Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky. Instruktor vybere obtížnost cest podle vašich schopností a vše vám vysvětlí od základů.
Ne. Při správné technice lezete celým tělem. Instruktor vás naučí pracovat s nohama a rovnováhou, aby lezení bylo efektivní a bezpečné.
Stačí čistá sálová obuv. Veškeré lezecké vybavení (sedák, karabiny, jisticí prostředky) je v ceně. Oblečte se do sportového oblečení, ve kterém se dobře pohybujete.
Kurz je pro skupinu 2 až 4 osob. Díky malé skupince se instruktor věnuje každému a může přizpůsobit obtížnost.
Na lezecké stěně v Bystřici nad Pernštejnem na Vysočině.
