Kurz boulderingu pro začátečníky v Ústí n. L.
Co vás čeká
- 2 hodiny s certifikovaným instruktorem
- Lezečky a magnezium zapůjčeny v ceně
- Vstup na boulderovku HUDY v ceně
- Vhodné pro úplné začátečníky
- Možnost dopravy z Děčína a zpět
O zážitku
Bouldering je lezení bez lana do výšky několika metrů s dopadem do měkkého. Nepotřebujete jističe ani zkušenosti s lezením. Na stěně HUDY v Ústí nad Labem se naučíte základy bezpečně a pod dohledem instruktora.
Průběh kurzu
Kurz trvá 2 hodiny a zahrnuje teorii i praxi. Instruktor vám vysvětlí bezpečný pohyb na boulderovce, techniku lezení, práci s těžištěm a základní chyty - madla, kapsy, lišty i spoďáky. Na převisech i plotnách si vyzkoušíte, že bouldering zapojí svaly celého těla. U těžších cest rozhoduje spíš důvtip než hrubá síla.
Co si vzít s sebou
Sportovní oblečení, které neomezuje v pohybu. V létě bývá na stěně teplo, v zimě se hodí mikina na přestávky mezi lezením. Lezečky a magnezium dostanete na místě. V případě zájmu je možná i doprava z Děčína a zpět.
Důležité informace
Co je zahrnuto
- Doprovod certifikovaného instruktora lezení
- Zapůjčení lezeček a magnézia
- Vstup na boulderovku HUDY v Ústí nad Labem
- Doprava z Děčína a zpět (v případě zájmu)
Co není zahrnuto
- Vlastní občerstvení
Časté dotazy
Ne, kurz je určený pro úplné začátečníky. Instruktor vás provede vším od základů.
Bouldering se leze do výšky jen několika metrů a padá se do měkkých žíněnek (crashpadů).
Sportovní oblečení neomezující pohyb. Lezečky a magnezium jsou zapůjčeny v ceně.
Na lezecké stěně HUDY v Ústí nad Labem.
