Individuální lekce lezení na umělé stěně
Co vás čeká
- 2 hodiny individuální výuky s instruktorem
- Kompletní vybavení včetně lezeckých bot v ceně
- Výuka jištění, uzlů a lezecké techniky
- Kurz přizpůsobený vašim zkušenostem
- Lokality v Praze a Ústí nad Labem
O zážitku
Na stěně stojíte poprvé, prsty svírají první chyt a pod vámi roste vzdálenost od země. Instruktor vás celé dvě hodiny vede krok za krokem. Začátečníky naučí základy - jak správně zapnout úvazek, pracovat s karabinami a jistit partnera. Pokročilé posune dál v technice a pomůže zlepšit práci nohou i držení těla.
Co vás na kurzu čeká
Lekce začíná zahřátím a lezeckými hrami. Na stěně si vyzkoušíte několik různě obtížných cest. Instruktor vás naučí správně chytat různé typy chytů a efektivně přenášet váhu. V pauzách mezi lezením si osvojíte vázání uzlů, obsluhu jistítek a techniku slaňování. Veškeré vybavení včetně lezeckých bot je v ceně.
Pro koho je kurz vhodný
Lekce se přizpůsobí vašim zkušenostem. Můžete přijít sami nebo ve dvou. Lezení je sport pro dvojici - jeden leze, druhý jistí. Kurz probíhá celoročně v Praze a Ústí nad Labem. Stačí pohodlné sportovní oblečení.
Důležité informace
Co je zahrnuto
- 2 hodiny výuky s instruktorem
- Vstup na lezeckou stěnu
- Zapůjčení kompletního vybavení včetně lezeckých bot
Co není zahrnuto
- Doprava na místo
- Občerstvení
Lokality
Časté dotazy
Ne, veškeré vybavení včetně lezeckých bot je v ceně kurzu.
Ano, instruktor přizpůsobí obsah lekce vašim zkušenostem a schopnostem.
Ano, kurz je možné absolvovat pro 1 nebo 2 osoby. Lezení je ideální sport pro dvojici.
Stačí pohodlné sportovní oblečení. Lezecké boty a další vybavení dostanete na místě.
