Škola paddleboardingu na Jizeře - Malá Skála
Co vás čeká
- 3 hodiny na vodě s instruktorem
- Výuka na klidné Jizeře u Malé Skály
- Možnost sjezdu cvičné peřeje Paraplíčko
- Trénink rovnováhy a techniky pádlování
O zážitku
Stojíte na prkně uprostřed Jizery. Hladina se lehce vlní. Pádlo se zanořuje do vody a vy cítíte, jak se celé tělo napíná, abyste udrželi rovnováhu. Kolem vás se tyčí skalnaté břehy Malé Skály. Řeka tiše šumí. Instruktor z Žluté plovárny vám ukazuje správný postoj a techniku záběru.
Jak kurz probíhá
Kurz trvá 3 hodiny a začíná na Žluté plovárně na Malé Skále. Instruktor vás naučí základní postoj, techniku pádlování i bezpečný pohyb na řece. Začínáte na klidné vodě. Kdo si troufne, může sjet cvičnou peřej Paraplíčko u Železného Brodu.
Co vás čeká
Paddleboard (SUP - Stand Up Paddling) je prkno podobné surfovému. K pohybu slouží pádlo, takže nepotřebujete vlny. Při pádlování zapojíte svaly celého těla. Zlepšíte si fyzičku i balanc. Kurz zvládnou úplní začátečníci i pokročilí.
Praktické informace
Zážitek se koná v sezóně na Jizeře v okolí Malé Skály v Libereckém kraji. Vyhraďte si minimálně 3 hodiny času. Počítejte s tím, že se namočíte.
Důležité informace
Co je zahrnuto
- 3 hodiny výuky s instruktorem
- Zapůjčení paddleboardu a pádla
- Výuka základů i pokročilých technik
Co není zahrnuto
- Vlastní oblečení do vody
- Doprava na Malou Skálu
Časté dotazy
Základní plavecké dovednosti jsou doporučené, protože se pohybujete na vodě a můžete spadnout.
Oblečení vhodné do vody, ve kterém se vám pohodlně pohybuje. Počítejte s tím, že se namočíte.
Ano, kurz je určený pro úplné začátečníky i ty, kteří už mají zkušenosti. Instruktor přizpůsobí výuku vaší úrovni.
Kurz se koná v sezóně, zpravidla od jara do podzimu. Přesné termíny závisí na počasí a stavu řeky.
Na Žluté plovárně na Malé Skále. Přesné pokyny obdržíte při rezervaci.
