Jste Vy nebo Vaše partnerka v požehnaném stavu a brzy už očekáváte nový přírůstek do rodiny? Dopřejte si tedy nadstandardní péči v jednom z nejlepších studií pro budoucí maminky a absolvujte těhotenský kurz.
Během kurzu se naučíte správně dýchat, napínat svalstvo i posilovat potřebné partie. Pomáhat Vám budou vyškolené porodní asistentky, dětské, zdravotní i dietní sestry. Buďte na velký den narození svého miminka náležitě připravená a zúčastněte se těhotenského kurzu pro budoucí maminky.
Zážitek s názvem Těhotenský kurz obsahuje:
– měsíc těhotenského kurzu (4 týdny, kurz je vždy jednou za týden)
– přípravu na porod s porodními asistentkami (teoretickou i praktickou část)
– cvičení a posílení svalů k porodu, uvolnění pánve (míče, cvičící pomůcky)
– osvojení techniky dýchání, nacvičení úlevových poloh a nácvik tlačení
Lokalita: Praha
Další informace: Těhotenský kurz je možné navštěvovat během celého těhotenství. Pokud vstoupíte již ve 3tím měsíci začínají se probírat porodnická témata.
Poznámky: 1 hodina kurzu se skládá ze 45 minut cvičení a 20 minut předporodní přípravy