Mnozí odborníci tvrdí, že pro těhotné ženy je nejlepší formou pohybu plavání. Přijďte si tedy zaplavat a zacvičit do bazénu i s ostatními těhotnými maminkami. Vést Vás bude zkušená lektorka a Vy tak zažijete nejen příjemnou relaxaci, ale také své tělo pomalu připravíte na nadcházející porod.
Plavání a cvičení pro těhulky obsahuje:
– permanentku na 10 lekcí
Doba trvání: jedna lekce trvá 60 minut, týdně se uskutečňuje jedna lekce
Lokalita: Praha
Poznámky: Plavání probíhá v bazénu bez přítomnosti veřejnosti. Sestava cviků podporuje svaly a připravuje je k porodu, uvolňuje pánevní dno a posiluje dolní i horní končetiny.
Lokalita: Praha
